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スリム女子の具体的なバストアップ方法はある?!

「スリム/AAカップ/体脂肪20パーセント未満」という場合は、標準体型以上の人がするような育に取り組んでも、結果が出ない可能性が高いと言われていますが、実際の所どうなのでしょうか? そもそも、脂肪が増えにくいというか付き… 続きを読む »

ヨガのポーズを取り入れてバストアップを目指す!

ヨガには様々なポーズがありますし、望める効果も多種多様ですね。 そして、ヨガには胸を大きくする作用が期待できるポーズがあります。 上級者向けですが「ラクダのポーズ」がおすすめです! まずは左右の膝を開きます。 開く広さは… 続きを読む »

バストアップは食事・睡眠・運動の3つが基本になる?!

乳腺が成長しないと、胸が大きくなりにくいと言われていますね。 思春期は胸が成長しやすいタイミングですが、この時期に健康な毎日を過ごしていると乳腺が成長しやすくなるとされています。 そして、女性ホルモンの生成量が多いと乳腺… 続きを読む »

バストアップにはさまざまな方法があるようです

では、いよいよバストアップするための方法をお伝えしていきます。 「成長期ならまだしても、大人になってからバストアップするなんて不可能では?」と感じるかもしれません。 ですが、胸部の構造をきちんと考えれば成人してから胸を大… 続きを読む »

バストに関する男女の認識の違い

バストに関する男女の認識の違いは ・男性が望むバスト ・女性が期待しているバスト は異なるようです! 女性からすると「どうせ男性は大きな胸が好きなのだから、できるだけバストアップしないと」と感じているのかもしれません。 … 続きを読む »